岩盤浴マットの使用法は、いたって簡単です
岩盤浴マットの使用法は、驚くほど簡単で誰にでもつかえます。まずはリラックスしてマットの上に横たわり、うつぶせになることからスタート。
そうすると時間がたつにつれ身体に発汗作用が現れだしますから、今度はその状態から仰向けに身体を180度回転させます。そして、この態勢のままでしばらく待ちますと……しだいに身体全体の温度が上がりだし汗とともに毒素や老廃物が排出されるデトックス効果が働きはじめるのです。
このときにかく汗は通常にかく汗とは少し異なっていて、詳しい理由はまだはっきりしていませんが、マット内の石・ブラックシリカのナチュラルパワーではないかとされています。
岩盤浴マットで思いきり汗を流したあとは、身も心もすっきり爽快そのもので、お肌年齢の若返りを実感することができます。この気持ちよさから、みんなヤミツキになってしまうんでしょうね。
ひとつだけ注意点は、使用後、十分な水分補給を忘れないこと。ほんとうにものすごい汗をかくので、水分を摂取しないと笑い話ではなくミイラ状態になってしまいます。岩盤浴マットの使用法は簡単だといいましたが、さらに電気などの燃料も使用しないため、安心してつかえるのも魅力です。