岩盤浴マットでかく汗はどこがちがうの？
家庭用の岩盤浴マットをつかうと岩盤浴と同じ効果が得られることは理解できましたが、もう少し詳細に岩盤浴マット効果を検証してみましょう。
まず、なぜ効果的にダイエットができるのか？ これは汗に秘密がありました。岩盤浴マットをつかっていると、最初は大粒の汗がサラサラの汗に変わっていくのだそうです。このサラサラ汗は、“ミネラルをあまり失わないように必要最低限の量で体温を下げる”ために身体がだす汗。
ミネラルは人間の体調をととのえるために必要な成分です。この貴重なミネラルをなるべく失わないように健康的な汗をかくことができるのが、岩盤浴マットの特徴なのです。岩盤浴マットをつかうとじんわり小粒のサラサラした汗がでてきますが、小粒の汗は蒸発しやすく、ミネラルの流出もわずかです。
老廃物は排出し、ミネラルを守る小粒のサラサラ汗は健康への第１歩といえるでしょう。逆に、大粒でダラダラ流れる汗は、蒸発しにくくムダ汗といわれます。大粒の汗には、貴重なミネラルがいっしょになって大量に流出されてしまうのです。ミネラルは代謝に必要な成分であり喪失すると代謝が低下。岩盤浴マットは、サラサラ汗を促進しミネラルを守って代謝を活性化するため、ダイエットに効果的なのです。